為什么做卷腹脖子會(huì)酸
病情描述：女朋友說她每次做卷腹，脖子都會(huì)很酸，為什么做卷腹脖子會(huì)酸呢。
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
做卷腹脖子會(huì)酸，應(yīng)該是，本身存在，頸肌筋膜炎。注意進(jìn)行檢查是否有頸椎病，平時(shí)也須要檢查是否有頸椎曲度改變?？梢愿鶕?jù)具體病情采取治療措施，出現(xiàn)了肌肉疼痛可以選擇針灸，推拿按摩等方式，也可以選擇局部外用藥，必須要注意，不能過度疲勞，避免造成頸部肌肉損傷。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
這是由于拉伸了脖子處的筋所導(dǎo)致。做卷腹時(shí)脖子會(huì)盡力向前伸，長時(shí)間下來有可能導(dǎo)致脖子出現(xiàn)發(fā)酸的現(xiàn)象。做卷腹對(duì)于女性來說是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，能夠糾正骨盆的前傾，還能有效的減除肚子上的贅肉。不過我們做卷腹的時(shí)候也要注意不能做的過多，做的過多有可能會(huì)導(dǎo)致身體無法承受而出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象。
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