乳糖不耐受怎么補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有乳糖不耐受的情況,想補(bǔ)鈣可以吃鈣片,這樣就可以起到補(bǔ)鈣的作用,平時(shí)也要外出做活動,適當(dāng)?shù)臅裉柨梢愿玫卮龠M(jìn)鈣吸收,乳糖不耐受的情況比較容易引起腹瀉,如果腹瀉癥狀不是很明顯的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍踪|(zhì)類的食物,如果癥狀嚴(yán)重的話,是不可以吃的。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
乳糖不耐受表現(xiàn)為空腹喝牛奶容易出現(xiàn)腹部不適,容易拉肚子,但是想要補(bǔ)充蛋白質(zhì),就要從其它的方面,可以吃一些瘦肉,想要補(bǔ)充蛋白質(zhì),也可以吃一些雞蛋,魚肉之類的,可以補(bǔ)充乳糖酶,平常注意盡量避免奶制品,尤其是奶酪,純牛奶等等,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
乳糖不耐受飲食禁忌
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
乳糖不耐受
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
乳糖酶吃多久可以改善乳糖不耐受
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
嬰兒乳糖不耐受是什么意思
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
乳糖不耐受可以打預(yù)防針嗎
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
乳糖不耐受吃乳糖酶多久見效
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