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懷孕有必要天天大魚大肉嗎

病情描述:我懷孕了婆婆總讓我補(bǔ)補(bǔ),每天給我大魚大肉,請問懷孕有必要天天大魚大肉嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    在懷孕期間沒有必要天天吃大魚大肉,在飲食方面最好還是選擇均衡性的,飲食比較好,比如魚,瘦肉,蛋類,豆制品,新鮮的蔬菜和水果都要搭配合理。如果每天都是大魚大肉的話,長時間就會導(dǎo)致身體過于肥胖,這樣對于孕婦以及胎兒都會造成很大的影響,在生產(chǎn)的時候也是比較困難。

  • 王付文
    王付文 主治醫(yī)師
    商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    懷孕以后不需要大魚大肉,需要飲食清淡,營養(yǎng)均衡才行,建議葷素搭配,不能偏食,因為如果只是大魚大肉,容易導(dǎo)致膽固醇,脂肪等增加,對懷孕并沒有好處。懷孕以后水果、蔬菜、蛋、奶、魚、肉、堅果、面食等需要均衡搭配食用,這樣吸取的營養(yǎng)物質(zhì)會多樣化,才會利于胎兒生長。

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