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運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生多巴胺還是內(nèi)啡肽

病情描述：運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生多巴胺還是內(nèi)啡肽
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生多巴胺和內(nèi)啡肽兩種物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)變得愉悅，這兩種物質(zhì)都與人的情緒和感覺(jué)都有一定的關(guān)系，這主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，能讓心情更加的興奮，而且也會(huì)讓自己變得更加的自信，而體內(nèi)產(chǎn)生大量的多巴胺后，心情也會(huì)變好，而內(nèi)啡肽能夠減少痛苦。

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龔新宇 副主任醫(yī)師

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