疑心病太重我該怎么辦？
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病情分析：
如果自己的疑心病太重的話首先應(yīng)該多加注意好自己的身體情況以及心情狀態(tài)的問題，不要給自己過大的心理壓力和精神壓力，遇見事情可以和家人朋友及時的溝通和交流一下，就可以解決一些不必要的誤會，長時間疑心病過大的話是非常容易出現(xiàn)抑郁癥或者是其他的精神疾病。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，你首先看一下你是對什么東西會產(chǎn)生疑心，因為有的人并不是對所有的東西都會有這種表現(xiàn)，只是針對于某些特殊的情況，那么這種特殊的情況，有可能會對他的意義比較重大，才會出現(xiàn)，那么你需要逐漸梳理出來，然后再針對性的進行分析，可能就會好轉(zhuǎn)。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你自己能夠知道自己疑心病太重，就應(yīng)該多進行自我提醒，當出現(xiàn)疑心的時候，你可以自己換位思考分析一下問題，或者是把更客觀的事實拿個紙記下來，如果自己沒有辦法改變自己疑心的問題，也可以直接去心理科接受一下心理疏導，因為疑心病太重一般是與過去的一些負性經(jīng)歷有關(guān)系，通過心理疏導可以幫助解決。
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