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疑心病太重該怎么辦？

病情描述：你好，醫(yī)生，我也不知道我是怎么了，疑心病特別的重，總是懷疑男朋友出軌，查看男朋友手機(jī)，不相信男朋友，所以我想知道的是，疑心病太重該怎么辦？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，疑心太重，考慮可能是容易引起情緒低沉、消極、不自信的問(wèn)題，容易懷疑自己，做事不確定，以后需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，一般平時(shí)生活中需要放松自己的心情，需要建立積極樂(lè)觀的心態(tài)，充分放松自己，增強(qiáng)自信心，祝健康。

  • 文蕊
    文蕊 主治醫(yī)師
    河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    疑心病太重是您心理原因造成的，沒(méi)有安全感。首先您要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒，開(kāi)導(dǎo)自己。不要總?cè)y想，當(dāng)您亂想的時(shí)候，可以做些您感興趣的事情，這樣可以分散您的注意力。比如平時(shí)多去戶外散散步，或者逛逛街都可以。要學(xué)會(huì)相信自己，信任他人。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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