兒童先補(bǔ)鈣還是先補(bǔ)鋅？
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是,先補(bǔ)鋅,再補(bǔ)鈣,鈣和鋅最好間隔二個(gè)小時(shí)服用，一般情況下，白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，吸收效果更好，在平常的生活中，補(bǔ)鈣的同時(shí)要吃維生素d，維生素d有助于機(jī)體對(duì)鈣的吸收，飲食要均衡，多吃瓜果蔬菜，多喝溫水，每天喝一袋奶。
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
首先給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些堅(jiān)果類的食物，海鮮類的食物，豆制品，一定要飲食多樣化，只要營養(yǎng)均衡，搭配合理，一般寶寶就不會(huì)缺乏微量元素啊。寶寶多吃一些粗纖維的食物。絕對(duì)不要挑食或者是偏食啊?？梢钥诜}鐵鋅口服液啊。同時(shí)補(bǔ)效果會(huì)更好啊。而且補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅兩者是不沖突的。先補(bǔ)哪個(gè)都可以的啊。
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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先心病會(huì)引起肺栓塞嗎
許剛 主任醫(yī)師
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出生嬰兒有先心病是創(chuàng)傷引起的嗎
許剛 主任醫(yī)師
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先心病能做腭裂手術(shù)嗎
許剛 主任醫(yī)師
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先心病可以做隱睪手術(shù)嗎
許剛 主任醫(yī)師
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- 高秋 副主任醫(yī)師 心內(nèi)科
先心病頭暈
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
先心病貧血
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- 葛孝忠 主任醫(yī)師 心胸外科
先心病暈厥
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
先心病嚴(yán)重不
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
寶寶先心病的癥狀
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
先心病幾歲有癥狀
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孕12周先建檔還是先nt
孕12周時(shí)若還沒建檔，孕婦應(yīng)先建檔再做NT檢查。 1、建檔：部分醫(yī)院在孕8-1... 詳細(xì)?
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跑步時(shí)，應(yīng)該是腳跟先著地，還是腳尖先著地？
眾所周知，跑步是現(xiàn)在比較流行的運(yùn)動(dòng)。在跑步的過程中能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，下肢血... 詳細(xì)?
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早晨先鍛煉還是先吃飯
早晨運(yùn)動(dòng)，最好在吃飯前，除非能保證飯后至少1小時(shí)才開始運(yùn)動(dòng)，否則飯后馬上投入運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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健身先跑步還是先練器械
健身有很多形式，無論是心肺有氧訓(xùn)練，還是肌肉力量阻力訓(xùn)練。所有的這些鍛煉方式都要... 詳細(xì)?
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