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出汗多蓋會流失嗎

病情描述：出汗多蓋會流失嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出汗多的情況下只可能會出現(xiàn)水分或者是鈉鉀等礦物質(zhì)元素的流失，正常鈣元素是不會隨著出汗多而流失的，建議患者不要過于擔(dān)心，主要因?yàn)殁}是通過飲食直接進(jìn)入腸道形成血鈣，通過糞便和尿液排出體外的，通過汗液排出的鈣元素很少，建議日常多喝水，預(yù)防脫水造成水電解質(zhì)失衡。

  • 鄧有周
    鄧有周 主治醫(yī)師
    萬源市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    出汗多并不會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，出汗是有助于排毒的，不僅不會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，而且還有益于身體健康。為了防止鈣質(zhì)的流失，要合理的膳食，均衡營養(yǎng)，多吃豆制品，牛奶，蛋類等含鈣質(zhì)高的食物，還要保證每日維生素d的攝入，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。平時(shí)還可多去室外曬曬太陽，也可起到補(bǔ)鈣的作用。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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