老年人血液循環(huán)不好,腳腫用什么泡腳
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以選擇熬點生姜水或者用艾葉煮水泡腳,都有活血化瘀,祛濕散寒的功效,能夠有效的促進身體的血液循環(huán),增加新陳代謝,也可以選擇一些具有促進身體血液循環(huán)的草藥來煮水泡腳,但是泡腳的溫度不要太高,最好控制在40度左右,泡到身體微微出汗就可以,但是需要每天堅持泡才會有效果。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腳腫可以用艾葉和紅花進行泡腳,注意水溫要適宜,可以有效的促進血液循環(huán),同時要適當?shù)倪\動,防止發(fā)生靜脈曲張,不要久站或者久坐,可以通過按摩的方式來緩解癥狀。建議平時要多吃一些有利尿作用的食物,在休息時盡量把腿部墊高,防止靜脈回流不暢,不信水腫的情況。
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