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頸椎越按摩越硬嗎

病情描述:頸椎越按摩越硬嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    不會(huì),正確的按摩不僅可以放松肌肉,還可以緩解肌肉緊張僵硬和不適感,應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院和機(jī)構(gòu)進(jìn)行頸椎按摩,以免對(duì)自身造成不良的損害,也可以對(duì)頸部進(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解頸部不適,平時(shí)也要注意保持良好的體姿體態(tài),不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    這種說(shuō)法是不對(duì)的,按摩頸椎不會(huì)越按越硬,推拿按摩通過(guò)點(diǎn)按穴位和疏通經(jīng)絡(luò),給肌肉被動(dòng)的做運(yùn)動(dòng)可以使肩頸變得柔軟,并且舒緩了頸椎的疼痛,是非常好的治療頸椎的方法,平常也要自己注意活動(dòng),多活動(dòng)能緩解不適,可以打羽毛球,對(duì)頸椎病非常好,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)可以更好。

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