孕婦能不能吃海帶?
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果孕婦沒有甲狀腺方面的問題,一直甲狀腺功能都是正常的,那么懷孕之后飲食上不用限制海帶的攝入,但是不要,長(zhǎng)期大量攝入,適當(dāng)補(bǔ)充海帶,可以保證碘的攝入,沒有問題,不用嚴(yán)格控制這一類食物。孕婦的飲食注意色香味,而且保證,攝入足夠的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物以及維生素就好。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,孕婦是可以吃海帶的。海帶中含有大量的甘露醇,具有利尿消腫的作用。而且海帶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)孕婦和寶寶都特別好。除了海帶,懷孕期間還行多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及肉類,注意飲食種類的多樣性,以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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糖尿病病人能不能吃海帶
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