鎂和維生素a怎么補(bǔ)充
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，鎂和維生素a需要同食物中攝取，建議多吃鰻魚(yú)魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蛋黃、柑橘、大棗、白薯等，如果缺乏這種維生素和微量元素過(guò)多，需要遵照醫(yī)囑合理服用藥物，平時(shí)注意飲食多樣化，最好不要厭食和偏食，建議最好適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)建議合理補(bǔ)充維生素C，可以促進(jìn)恢復(fù)。
-
-
-
-
石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
補(bǔ)充鎂可以多吃，堅(jiān)果，色拉油，甜瓜南瓜大豆，葵花籽香蕉草莓全麥?zhǔn)称返取Ｑa(bǔ)充維生素a可以充足的補(bǔ)充一些紅薯，芒果，南瓜，菠菜等，這些都含有大量的維生素a。鎂，可以提高免疫力，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。在孕期買(mǎi)還可以使胎兒的肌肉發(fā)育正常。對(duì)孕婦的子宮肌肉恢復(fù)，也有很大幫助。多補(bǔ)充維生素a孕期可以保護(hù)，胎兒的肺部、胃腸道正常發(fā)育。
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
-
-
維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)