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如何消除咬牙肌

病情描述：如何消除咬牙肌
醫(yī)生回答 (2)
  • 王鵬
    王鵬 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想要消除咬肌的話，建議你在平時(shí)盡量要避免吃太多過(guò)硬的食物，避免在平時(shí)咀嚼過(guò)多生硬的食物，在一定程度上是可以消除咬肌的。除此之外也可以去醫(yī)院注射咬肌的消除的針劑，以及也可以在平時(shí)多進(jìn)行按摩，也是在外觀上也有減小的痕跡的，避免長(zhǎng)時(shí)間咀嚼是很重要的。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    平時(shí)可以少吃堅(jiān)硬的食物，多吃一些軟的東西就可以，一定要注意細(xì)嚼慢咽，正常的咀嚼是沒(méi)關(guān)系的，不要經(jīng)常嚼檳榔或者口香糖，由于咀嚼太過(guò)頻繁，咬肌慢慢會(huì)變得又大又硬，也可以通過(guò)日常的按摩緩解咬肌變大的速度，按摩可以使多余的水分排出體外，從而達(dá)到瘦臉的效果。

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王鵬 副主任醫(yī)師

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