營養(yǎng)性疾病的預防重點
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
生活當中如果缺乏營養(yǎng)很容易導致疾病的發(fā)生，營養(yǎng)性疾病通常都是由于營養(yǎng)不好，或者是營養(yǎng)成分無法吸收所導致的，比如患者會出現(xiàn)缺鐵性貧血或者是缺乏性佝僂病以及營養(yǎng)性混合貧血，所以患者的一定要注意對這種疾病的預防，平時要及時地添加含鐵豐富和含鐵吸收的食物來補充鐵的不足。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
預防的重點在于飲食，飲食上一定要做到營養(yǎng)均衡，合理搭配，不能偏食，多吃一些高熱量、高蛋白、高纖維的食物，補充營養(yǎng)，同時還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，少吃一些垃圾食品，還要做到勞逸結合，不能長時間的熬夜，保證充足的睡眠，形成規(guī)律的生活作息。
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張江林 主任醫(yī)師
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