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直腸功能訓(xùn)練方法

病情描述:直腸功能訓(xùn)練方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 李輝
    李輝 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    直腸功能鍛煉方法主要是提肛縮陰功能鍛煉,也就是收縮肛門(mén)的鍛煉動(dòng)作,每天堅(jiān)持做五六次,每次做肛門(mén)部位收縮動(dòng)作15~20次。只要坐下或躺下都可以隨時(shí)做的鍛煉動(dòng)作,堅(jiān)持做一段時(shí)間,對(duì)肛門(mén)的功能恢復(fù)和減少痔瘡以及直腸脫垂有很大幫助,也可以促進(jìn)盆底及功能康復(fù)。

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李輝
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