毛血旺卡路里是多少?
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
毛血旺是重慶的一種特色小吃,以辣為特色和冒菜相似,每一百克毛血旺大約為75卡路里,也就是攝取一百克毛血旺需要散步52.4分鐘才能消耗完,每一百克毛血旺含有:碳水化合物5.19g;脂肪3.71g;蛋白質(zhì)5.92g。毛血旺可以健脾開胃,冬天還可以驅(qū)寒,是冬天一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生膳食。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
200克左右的毛血旺的熱量大概在500到600之間,而且這種情況的話看你怎么做,比如吃了一些辛辣油膩的,熱量相對(duì)會(huì)更高。一般減肥不建議吃辛辣油膩的食物,偶爾吃就行了,不要天天吃,同時(shí)的話少喝一些碳酸飲料,多吃一些新鮮的水果
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