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軟組織損傷怎么辦？

病情描述：我是一名體育，嗯在參加體育活動的時候腿摔了一下，腿部沒有出現(xiàn)紅腫但是，就是有點(diǎn)疼，然后，校長醫(yī)給我看了一下，他說是軟組織損傷了，沒有太大的問題，我想問一下醫(yī)生，軟組織損傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李進(jìn)
    李進(jìn) 主治醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，軟組織損傷是指皮膚或者肌肉的損傷，可以表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛皮下淤血的癥狀。對于軟組織損傷的處理，前期可以采取冷敷，后期采取熱敷的方法緩解腫脹疼痛的癥狀。同時要注意休息，避免劇烈活動，加重?fù)p傷。后期也可以做一些熱敷理療，服用活血化瘀中藥緩解癥狀。一般軟組織損傷的恢復(fù)大約需要兩三周的時間。

  • 趙文禮
    趙文禮 主治醫(yī)師
    濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    既然是疼痛不重，那這損傷確實是比較輕微的，是不考慮骨折的，屬于局部的軟組織損傷，有軟組織損傷首先需要好好休息，目前避免劇烈運(yùn)動，另外，你可以做熱敷和按摩處理，這樣有助于恢復(fù)，平時還可以多平臥抬高患肢，同時可以服用獨(dú)一味膠囊活血化瘀治療，服用布洛芬緩解疼痛癥狀，一般三五天后就恢復(fù)了。

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