嬰兒輔食不加鹽不好吃？
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謝金秋 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，嬰兒輔食一點鹽都不加的話確實不好吃，6個月以上的寶寶是可以適當添加輔食了，剛開始孩子對于甜味和酸味是比較敏感的，添加輔食中可以考慮加入甜味或者酸甜味的，隨著味蕾發(fā)育完善，對于咸味的需求也是有的，1歲以后的孩子輔食中可以適當添加碘鹽，比我們日常做飯的鹽量要少一些，口味清淡為主，孩子吃太咸了容易上火。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，很多食物有自己獨特的風味。比如蝦皮，在做面片湯時，放入洗凈切碎的蝦皮，一樣能起到提味兒的效果。美味壽司，更是用紫菜把米飯卷起來，也有獨特的海鮮味。而更為家常的食物，比如南瓜，不要非得做成咸蛋黃南瓜，僅僅是清水煮出來的，就很美味了。讓寶寶吃原味食物，你會發(fā)現(xiàn)，寶寶一樣很享受，而且會讓寶寶今后對各種口味更敏感。
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