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芝麻和山藥一起吃有什么功效

病情描述：芝麻和山藥一起吃有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芝麻和山藥一起吃可以起到延緩衰老、滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥等功效，而且還可以起到潤(rùn)滑腸道、緩解便秘的作用。如果是有白頭發(fā)的人群，可以選擇使用黑芝麻和山藥一起吃，可以緩解白頭發(fā)的癥狀。因?yàn)樯剿庍€可以起到健脾補(bǔ)肺的作用，所以可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也有助于消化。

  • 王祥
    王祥 主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芝麻和山藥一起吃可以起到強(qiáng)身健體的功效，也可以有效補(bǔ)充身體所需要的維生素以及微量元素，也可以起到養(yǎng)肝補(bǔ)腎的功效，而且也可以有效延緩衰老提高身體的抵抗力。而且適量的吃山藥也可以有效改善便秘的現(xiàn)象，也可以有效預(yù)防消化不良，而且適量的吃芝麻也可以起到強(qiáng)身健體的功效。

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張萌萌
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山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，擅長(zhǎng)小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對(duì)內(nèi)科
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