榛子的功效與禁忌
病情描述：榛子的功效與禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
榛子的功效是具有增強體質(zhì)、滋潤肌膚、防止血管硬化、延緩衰老、促進腸蠕動，預防便秘。營養(yǎng)心肌，預防心血管疾病。明目健腦、增進食欲、提高記憶力、防止衰老、驅(qū)蟲、保護視力等多方面的功效。禁止：榛子里面油脂比較多，如果吃的多，就有可能會導致腹瀉的情況。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
榛子的功效和禁忌有健脾胃、補氣血的作用，同時還有明目的效果。如果身體比較虛弱，脾胃比較差，營養(yǎng)不良，都可以適當?shù)亩喑赃@種食物，有利于促進病情的好轉(zhuǎn)。榛子中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠起到軟化血管的作用，可以預防和治療高血壓等以及動脈硬化。還能夠提高記憶力。
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