早上喝大蒜水的功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
早上喝大蒜水的功效是消炎殺菌,促進胃腸道蠕動,降低血液中的膽固醇含量,對于身體的好處是比較多的。因為大蒜里面含有豐富的維生素和膳食纖維,而且大蒜具有抗氧化性,可以預(yù)防動脈硬化。如果有咳嗽或者呼吸道炎癥感染等,可以早上空腹喝杯大蒜水緩解癥狀。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
早上喝大蒜水的功效包括能夠促進腸道蠕動,加快新陳代謝,潤腸通便,預(yù)防便秘,排除體內(nèi)的毒素。能緩解疲勞,恢復(fù)體力,強身健體。含有豐富的維生素e、維生素c,可以抗氧化,延緩衰老。具有很強的殺菌消炎作用,能夠殺出體內(nèi)的細(xì)菌,提高身體免疫功能,減少疾病的發(fā)生。
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