云南瑪卡泡水喝有功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
瑪卡泡水喝,具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,抗疲勞,改善睡眠的功效,而且瑪卡也是一種比較常見(jiàn)的純天然食品,含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,可以有效的增強(qiáng)人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)。如果經(jīng)常服用瑪卡泡水喝,可以有效的增強(qiáng)肌肉的耐力,消除疲勞,恢復(fù)精力,同時(shí)也可以有效的改善睡眠質(zhì)量。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
云南瑪卡泡水喝的功效有很多,首先,健身功效,這類(lèi)藥物富含鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,有利于為身體補(bǔ)充能量,增強(qiáng)免疫力,提高身體抵抗力,從而預(yù)防疾病,強(qiáng)身健體,延緩衰老。其次,補(bǔ)腎益精,瑪卡富含糊精,具有增強(qiáng)性功能的作用,可用于改善性功能障礙,精子少,精子質(zhì)量差。最后,健腦益智功效,這類(lèi)藥物中的糖類(lèi)成分具有滋養(yǎng)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的作用,有利于促進(jìn)大腦的清醒和靈活,提高學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)記憶力。
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來(lái)月經(jīng)可以喝藏紅花泡水嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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茯苓可以直接泡水喝嗎
李敏 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師