芋頭的營(yíng)養(yǎng)與功效與作用
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
芋頭的功效有潤(rùn)腸通便,補(bǔ)中益肝腎以及化痰添精益髓等功效。臨床上對(duì)于治療便秘和治療腫塊有一定的功效。另外經(jīng)常的食用芋頭也能夠提高身體的免疫能力,而且也能夠促進(jìn)細(xì)胞的代謝和促進(jìn)減肥的作用。它含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),防止便秘的發(fā)生。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
芋頭的營(yíng)養(yǎng)與功效與作用是補(bǔ)益肝腎消腫止痛、健脾養(yǎng)胃、清腸通便,補(bǔ)充多種維生素、微量元素以及膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),調(diào)節(jié)血糖代謝,增強(qiáng)身體的免疫力,清潔口腔,預(yù)防齲齒。還可以降低血脂。軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,緩解疲勞。改善酸性體質(zhì)。
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李理 主治醫(yī)師
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