玉米面山藥粥功效和作用是什么
病情描述：玉米面山藥粥功效和作用是什么
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
玉米面山藥粥的功效和作用主要包括玉米中含有豐富的玉米黃質(zhì)和膳食纖維。而山藥中也含有豐富的膳食纖維和粗纖維，能夠在一定程度上提高腸道的蠕動性，從而起到潤腸通便的效果。而且這種粥對于腸胃消化功能不好的人可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)，也能夠起到養(yǎng)胃的功效，對于脾胃虛弱的人很有好處。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
玉米面山藥粥功效和作用包括富含粗纖維，可以促進(jìn)新陳代謝，刺激腸道蠕動，能夠潤腸通便，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。不含豐富的氨基酸、淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的免疫功能，強(qiáng)身健體。還能夠養(yǎng)生益氣，健脾胃。還能夠美容養(yǎng)顏，抗氧化，延緩衰老，還能夠保護(hù)視力，預(yù)防近視。
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