玉米的功效與作用禁忌玉米須怎么泡水
病情描述：玉米的功效與作用禁忌玉米須怎么泡水
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
玉米的功效與作用：1、玉米含有膳食纖維，可促進胃腸蠕動、利于糞便有效排出，預防便秘、腸炎。2、它含有維生素E，可促進血液循環(huán)、降低膽固醇，還能有效的減輕動脈硬化和腦功能衰退等功效。3、所含有的黃體素、玉米黃質(zhì)，可有效地預防眼睛出現(xiàn)老化。
禁忌：如果是腸胃不好的人盡量不要多吃。
把玉米須洗干凈，可通過煎煮后飲用茶水。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
玉米的功效是健脾開胃、益智健腦、潤腸通便、降低膽固醇；玉米的作用是防止動脈粥樣硬化，提供機體所需能量，微量元素，促進新陳代謝，富含膳食纖維，改善便秘，抗癌；玉米的禁忌是過敏者禁用。玉米須泡水方法：取適量玉米須加沸水浸泡；也可以取少量玉米須于砂鍋中煎熬。
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