莜面的功效與作用禁忌
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
莜面的功效主要包括:可以有效的降低血液當(dāng)中的膽固醇,而且還可以起到降血糖的作用。如果經(jīng)常食用的話,對糖尿病的患者也有很大的好處,另外還具有潤腸通便的作用,尤其是老年人大便比較干燥,很容易會引發(fā)腦血管意外,可以使用莜面,能夠起到一定的預(yù)防作用,除此之外還具有增強體增力的功效。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
莜面的作用與功效包括調(diào)理脾胃、潤腸通便、幫助身體補腎,此外還能夠很好的達到安神效果。另外生活中,如果出現(xiàn)一些食欲不振、大便干結(jié)、不成形的時候,就可以多吃一些莜面來幫助身體進行調(diào)理。此外,莜面還能夠改善睡眠不良,禁忌就是有糖尿病的患者最好就不要吃。
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