油桃子的功效與作用禁忌
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
油桃子的功效和作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰生津、提高機(jī)體免疫力、美白養(yǎng)顏。油桃中由于含鐵比較豐富,所以是缺鐵性貧血患者理想的食品,油桃中含有大量的維生素,特別是維生素C含量比較高,可以促進(jìn)人體對鐵的吸收,能抑制皮膚中黑色素的生成,具有很好的美白效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
油桃子有補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)陰生津等功效與作用。油桃子的營養(yǎng)成分很豐富,含有的同量比較多,是缺鐵性貧血人群的理想水果。油桃中還有很豐富的維他命C,維他命C可以有利于人體消化吸收,適當(dāng)?shù)某赃€可以美容養(yǎng)顏。油桃不可以和李子果一起吃,一起吃容易便血。油桃糖尿病人不可以多吃,因?yàn)橛吞姨欠指摺?/p>
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香蕉禁忌事項(xiàng)
香蕉含有豐富營養(yǎng)價值,適量食用香蕉不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動,還能有效地改善大便干燥的... 詳細(xì)?