薏仁紅棗山藥粥的功效
病情描述：薏仁紅棗山藥粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
薏仁紅棗山藥粥的功效有健脾益胃，助消化，潤肺止咳，消水去腫，美容養(yǎng)顏。紅豆薏米粥內含有多種營養(yǎng)物質，比如蛋白質，脂肪，鐵鈣，維生素等等。紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神功效；薏仁具有增強體液免疫和細胞免疫；山藥功效具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
薏仁紅棗山藥粥的功效，有美容養(yǎng)顏，祛濕利水，補血益氣的作用，而且也有安神補腦促進睡眠的作用，因為紅棗有一定的鎮(zhèn)靜和滋補心血的作用，所以山藥和薏仁都有很好的健脾胃功效，如果適當的的食用山藥薏米紅棗粥，能夠促進脾胃的消化和滋補心血的作用，而且也能夠提高睡眠質量。
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