小米山藥粥的功效與作用禁忌
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
小米山藥粥的功效主要有:健脾開胃,促進(jìn)消化與吸收,補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素,促進(jìn)身體代謝,防止動脈硬化,尤其是針對胃部疾病的患者,更是一種很好的食療方式,屬于一種很好的流食,小米山藥粥的禁忌癥主要包括,會容易導(dǎo)致大便干燥。如果是便秘的患者最好要少吃一些,因為山藥屬于一種補(bǔ)品。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
小米山藥粥的功效是對于體質(zhì)虛寒的人平時要盡量少吃,因為小米微涼,所以要盡量少吃。小米山藥熬粥不僅好吃,而且營養(yǎng)非常豐富,小米具有保護(hù)胃黏膜,補(bǔ)益脾胃的功效。對于有慢性胃炎胃潰瘍的患者有非常好的作用,而且小米中含有維生素b1、b2、膳食纖維含量比較高,有助于消化。
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