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小米山藥蓮子粥的功效與作用

病情描述：小米山藥蓮子粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米山藥蓮子粥的功效包括增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸蠕動、提高睡眠質(zhì)量，還有健胃、安神、預(yù)防消化不良的作用，還能夠治療便秘?；疾〉娜似⑽腹δ鼙容^差、食欲也不好，可以喝小米山藥粥，有一定食療作用。蓮子能夠使氣血通暢，能夠幫助降低血壓，也有降低癌癥發(fā)病的作用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    小米山藥蓮子粥的功效與作用養(yǎng)胃健脾、促進(jìn)消化、改善食欲、補(bǔ)中益氣、清熱除煩、養(yǎng)陰潤燥、補(bǔ)充熱量、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞、提高身體的抵抗力，降低血脂，補(bǔ)充粗纖維食物，屬于是一種健康食品，還可以舒緩緊張的情緒。改善睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，有利于抗抑郁。

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趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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