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小米紅薯粥山藥的營養(yǎng)功效

病情描述：小米紅薯粥山藥的營養(yǎng)功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米山藥粥可以益智健腦、補脾補腎，安心養(yǎng)神和滋陰養(yǎng)顏等多種功效，而且山藥小米粥的營養(yǎng)價值也非常的高，含有人體所需的多種維生素和微量元素，所以適當?shù)暮刃┥剿幮∶字鄬θ梭w是非常有好處的。紅薯也富含多種維生素以及豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以說是老少皆宜的佳品。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米紅薯粥山藥的營養(yǎng)功效能夠助消化，對于緩解消化不良、胃脹、食物反流等情況會有一定的幫助，而且經(jīng)常吃一些小米紅薯山藥粥對于腸胃也具有一定的保護作用，建議患有腸胃疾病的患者可以多喝一些這種營養(yǎng)粥，山藥還具有健脾養(yǎng)胃的作用，尤其是脾胃虛、不消化、身體抵抗力差的可以多吃一些。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科
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