刺梨食用方法及功效
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
刺梨對人體有很好的保健作用,首先它可以增強(qiáng)機(jī)體對病原微生物的抵抗能力,因?yàn)樗写罅康木S生素c,可以提高機(jī)體免疫力,另外它還可以抗炎、抗過敏、美白。其次刺梨還可以輔助治療壞血病。適當(dāng)?shù)氖秤么汤孢€可以抗衰老、排鉛、腳氣病,它對于口腔炎癥也有一定的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
刺梨不同的食用方法所起到的功效是不盡相同的,常規(guī)情況下主要是有助于補(bǔ)充體內(nèi)微量物質(zhì)所需,從而提高機(jī)體對于病毒的抵抗力。含有豐富的維生素以及胡蘿卜素,還可以預(yù)防壞血病,排出體內(nèi)多余的鉛元素。一定程度上還可以起到健脾益胃助消化的作用,有效的預(yù)防三高,達(dá)到消炎抗菌的功效。
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