吃木耳菜有什么好處?木耳菜功效作用
病情描述：吃木耳菜有什么好處?木耳菜功效作用
醫(yī)生回答 (2)
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
你好，吃木耳菜的主要作用是清熱解毒，而且木耳菜中含有非常豐富的纖維素，所以能夠起到通腸潤便的作用。如果在平時生活中經(jīng)常吃木耳菜，還能夠起到降血壓降膽固醇的作用，有效避免身體出現(xiàn)心腦血管等疾病，還能夠起到清熱降火的作用，避免身體出現(xiàn)上火的癥狀。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
吃木耳菜的好處有很多，因為木耳菜中的營養(yǎng)價值極為豐富，首先里面富含的鈣、鐵等元素含量最高，經(jīng)常食用可以補鈣、預防缺鐵性貧血，還能增強身體素質(zhì)。木耳菜的功效與作用是清熱解毒、涼血、潤燥，可用于改善便秘、痢疾、癤腫、皮膚炎等病癥。禁忌是脾胃虛寒者和孕婦忌食。
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