糙米茶的功效與作用禁忌
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
糙米茶的功效能夠起到增強體質(zhì)的作用,它所含有的粗纖維能夠促進人體內(nèi)毒素和垃圾的排出。對于緩解便秘有一定的作用,而且它所含有的天然營養(yǎng)素能夠凈化血液,對于促進血液循環(huán)和保護人體血管和心臟的功能有一定的作用。糙米茶雖然好,但是不能夠用牛奶沖泡,如果長期的飲用,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜盲癥。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好, 糙米茶的功效作用與禁忌:潤腸通便、補血、預(yù)防貧血、維持內(nèi)分泌平衡、促進血液循環(huán)、預(yù)防心血管疾病、增強抵抗力、免疫力,改善皮膚色澤、防過敏等作用。但是每一次不要吃的太多,過量有可能會出現(xiàn)腹脹等。腸胃功能虛弱、脾胃虛弱者,適當(dāng)減少攝入。
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