巴旦木的功效與作用及禁忌
病情描述：巴旦木的功效與作用及禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
巴旦木的功效與作用包括幫助腸道健康、減肥瘦身、護膚和延緩衰老，以及維持血糖平衡的作用。巴旦木中含有豐富的膳食纖維和維生素E，而且巴旦木含有益生元，能夠增加腸道里的有益菌，起到瘦身、延緩衰老、助消化的作用。巴旦木的禁忌：有呼吸道疾病、婦科疾病及陰虛體質等的人群，最好慎用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
巴旦木的功效與作用就是能夠止咳祛痰，而且還能夠散寒、解饑。巴旦木當中的營養(yǎng)成分比較多，含有蛋白質、膳食纖維、維生素e、胡蘿卜素等等，而且它當中是不含膽固醇的，平時經常吃的話還能夠控制體重。而且它當中的益生元特性就是能夠增加腸道內的有益菌，這樣就可以改善腸道促進排便了。
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