八寶粥的功效與作用禁忌
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
八寶粥的功效與作用是幫助身體消化,因為八寶粥里的成分富含膳食纖維,非常適合腸胃不好、胃脹的病患進食,以補充身體所需的能量。經(jīng)常吃八寶粥還可以增強食欲,因為八寶粥有健脾胃的作用。八寶粥還能補充大量水分,避免出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。八寶粥的禁忌是糖尿病患者不可飲用,因為里面糖分含量非常高。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
八寶粥具有健脾養(yǎng)胃、益氣安神、可以有減肥的功效,因為八寶粥中含有的蛋白質,纖維素以及碳和水化合物都是比較豐富的,適當?shù)某杂欣谏眢w的健康,還能提高個人的免疫功能,而且營養(yǎng)比較均衡,對于人體具有很好的保健治療的作用。但是比較甜的食物不要過多的食用。
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