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酸棗仁靈芝泡水喝的功效作用

病情描述：酸棗仁靈芝泡水喝的功效作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酸棗仁靈芝泡水的功效與作用有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠質(zhì)量，滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，調(diào)節(jié)血壓，降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，更有鎮(zhèn)靜催眠的作用。這些泡水喝如果是肝臟功能不好的患者可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，既可以養(yǎng)肝安神，緩解身體腫脹，改善睡眠，促進(jìn)身體健康。

  • 王祥
    王祥 主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    酸棗仁靈芝泡水喝主要可以起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)氣養(yǎng)血、降低血壓和血脂的功效。因?yàn)樗釛椚世锖卸喾N維生素和大量的脂肪油，所以泡水喝以后也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于便秘的緩解。有失眠多夢(mèng)的人群可以長(zhǎng)時(shí)間選擇使用酸棗仁靈芝泡水喝，這樣可以提高睡眠質(zhì)量。

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