絲瓜菜的功效與作用及食用方法
病情描述：絲瓜菜的功效與作用及食用方法
醫(yī)生回答 (2)
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
絲瓜菜功效養(yǎng)顏美容、潤腸通便、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)化痰、通乳活血。絲瓜菜含有大量維生素，尤其是維生素e含量豐富，能夠美容養(yǎng)顏。絲瓜菜含有大量纖維素，可以潤腸通便。絲瓜菜有通經(jīng)活絡(luò)作用，對肢體疼痛、痛經(jīng)有一定作用，還可以治療乳汁不下。絲瓜菜可以炒菜吃，也可以煎水喝。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
絲瓜菜的功效與作用就是能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，這樣就能夠延緩一些疾病的出現(xiàn)了，另外還能夠延緩衰老、通腸潤便。絲瓜當(dāng)中含有比較豐富的膳食纖維，它首先可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，另外的話它可以吸水膨脹，這樣就能夠軟化糞便，起到一個(gè)通便的效果了。而且絲瓜當(dāng)中的多酚類物質(zhì)及維生素c都比較高，都是屬于一種抗氧化劑的，可以延緩衰老。
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