生南瓜籽的功效與作用及禁忌生南瓜籽的成份有哪些
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
生南瓜子的功效有美容養(yǎng)顏,潤腸通便和調(diào)節(jié)血糖的作用。而且也能夠預(yù)防前列腺疾病和補充營養(yǎng),但是也不能夠過多的食用,過多的食用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈和腹痛,腹脹。生南瓜子的成分含有豐富的氨基酸以及維生素和不飽和脂肪酸,另外也含有胡蘿卜素的營養(yǎng)成分。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
生南瓜子的功效與作用是美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血糖、通腸潤便、補充營養(yǎng)等,而且還能夠有效的預(yù)防前列腺疾病。雖然生南瓜子的好處比較多,但是不能夠吃得過多,以免導(dǎo)致頭暈,而且如果本身屬于胃熱的患者也是不能夠食用的,因為在食用之后可能會出現(xiàn)胃痛、腹脹的癥狀發(fā)生。
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