生姜紅糖水的功效生姜要去皮嗎
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生姜紅糖水的功效包括調理月經(jīng)、緩解嘔吐以及補充能量，生姜當中含有豐富的脂肪、膳食纖維、維生素、礦物質以及蛋白質，而紅糖當中也含有多種微量元素，對于身體營養(yǎng)的補充是非常有益的。而且紅糖是補血的佳品，對于調理女性的月經(jīng)也有一定的功效，一般生姜是不需要去皮的。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
生姜紅糖水里面的生姜不需要去皮的。生姜紅糖水的功效是補血益氣、活血化瘀。女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)氖秤蒙t糖水，可以有效的緩解經(jīng)期疼痛，也可以排除寒氣，溫暖腹部，有調經(jīng)止痛的作用?；加酗L寒感冒的人群也可以食用，能夠溫暖身體，祛除寒氣，對感冒有治療作用。
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