生瓜子的功效與作用及禁忌
病情描述：生瓜子的功效與作用及禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生瓜子的功效與作用包括補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、生發(fā)等。生瓜子含有豐富的鐵、鋅等微量元素，所以常吃生瓜子具有防止發(fā)生貧血等疾病的作用，而且生瓜子含有豐富維生素B1和維生素E。生瓜子的禁忌是不能過多食用，容易導(dǎo)致胃腸道內(nèi)脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
生瓜子的功效與作用和禁忌。首先可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，有利于頭發(fā)的生長，生瓜子中含有豐富的鐵、鋅、鉀等微量元素?？梢灶A(yù)防貧血等多種疾病的發(fā)生，生瓜子還有維生素b1，維生素e。還能有效的預(yù)防細(xì)胞衰老。還有利于治療失眠增強(qiáng)記憶力的作用，對癌癥，高血壓，神經(jīng)衰弱都有一定的預(yù)防功效。生瓜子也不要吃的太多，如果吃的太多了，可能會引起胃部疾病。
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