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山藥玉米粥的功效與作用

病情描述：山藥玉米粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    山藥玉米粥有補(bǔ)脾健胃的功效，而且山藥的營養(yǎng)成分以及藥用價(jià)值都很高，脾胃虛弱的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，對于身體是非常有好處的，玉米粥中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解所出現(xiàn)的排便困難的情況。每天可以將一餐改為山藥玉米粥，這樣是非常有養(yǎng)生價(jià)值的。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    山藥玉米粥的功效與作用是補(bǔ)脾益氣，適合用于治療脾胃虛弱的人群，比如老人和孩子，玉米有抗氧化的作用，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常用眼的人，應(yīng)多吃一些黃色的山藥玉米粥，不僅可以緩解視力下降。還能夠補(bǔ)腎助陽、固腎益精，對于腎氣虧耗、腰膝酸軟、消渴尿頻、婦女白帶多等有很好的食療功效。山藥有利于脾胃消化吸收功能，因此山藥玉米粥非常適合脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉、食欲不振、消瘦者食用。

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