山藥銀耳功效
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
山藥和銀耳的功效包括山藥能夠補脾養(yǎng)胃,還能夠補腎益精,對于脾胃不和的人來說,山藥是很好的一種滋補佳品。另外,山藥中還有很多的營養(yǎng)元素能夠提高人體的免疫力,防止人出現(xiàn)感冒、過敏等癥狀。銀耳這種食物可以美容養(yǎng)顏,對于女性有一定的滋陰潤肺作用,還可以預防腫瘤。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
山藥銀耳具有滋補健生、美容養(yǎng)顏的功效。山藥具有誘導產(chǎn)生干擾素,有提高人體免疫功能的作用,山藥中含有膽堿和卵磷脂,有助于提升人的記憶力。銀耳是一種養(yǎng)生食材,可用于治療老年人慢性支氣管炎的一些癥狀。山藥銀耳適合一些病后氣血虛或者是用老年人食用,對于女性還有美容養(yǎng)顏的效果。
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