山藥羊肉湯的功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山藥羊肉湯有益肺止咳、溫?zé)嶙萄a(bǔ)、驅(qū)寒氣等功效。首先山藥含有豐富的蛋白質(zhì),鈣和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)鈣健脾胃,促消化等功效,而羊肉是溫補(bǔ)食物,不僅可以溫補(bǔ)脾胃,還能夠有效補(bǔ)血養(yǎng)血。把山藥與羊肉搭配在一起食用不僅味道鮮美,而且具有很好的養(yǎng)生效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
山藥羊肉湯有健胃、促消化、補(bǔ)鈣的功效,山藥羊肉湯含有豐富的維生素a、蛋白質(zhì)、鈣、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用對人體健康非常有好處,特別是體質(zhì)虛寒的人,具有很好的養(yǎng)生效果。山藥是一種常見的補(bǔ)藥,而羊肉本質(zhì)上是一種溫補(bǔ)食物,兩者搭配很容易導(dǎo)致上火,如果本身就是體熱的人,建議盡量少食用。
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