山藥山芋小米粥功效
病情描述：山藥山芋小米粥功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，山藥山芋小米粥功效，可以調(diào)理人體的消化功能，減少便秘的發(fā)生。同時還具有益氣益智的功效，可以提高人體的記憶力補充元氣，經(jīng)常多喝一些，也可以提高人體的免疫力，增強人體抗病能力，減少疾病的發(fā)生。山藥是一個藥食同源的食物，營養(yǎng)價值還是非常高的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
山藥山芋小米粥的功效，可以有效改善便秘的現(xiàn)象，也可以起到潤腸通便的作用，而且對于胃炎或者是胃疼的患者，也可以起到緩解的作用。山藥中還有很豐富的淀粉，還有維生素以及微量元素，適量的吃山藥可以有效改善體質(zhì)，增強身體的血液循環(huán)，而且小米中也有很豐富的營養(yǎng)成分，吃小米粥也可以增強身體的抵抗力。
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