山藥牛骨湯的功效與作用
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山藥牛骨湯的功效與作用有美容抗衰、養(yǎng)血的效果,其中牛骨的營養(yǎng)價值是非常高的,含有較高的鈣質(zhì),豐富的骨膠原,經(jīng)常食用能夠使皮膚更加亮麗有彈性。其中所含的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)具有強筋壯骨的作用,能夠提高體質(zhì)和身體的免疫力,小孩經(jīng)常食用對骨骼發(fā)育也有很大的好處。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
山藥牛骨湯的功效和作用有美容養(yǎng)顏,補氣強腎。其中牛股中富含膠原蛋白,適當?shù)氖褂每梢栽谝欢ǔ潭壬咸岣咂つw的彈性,緩解皺紋的產(chǎn)生,所以可以起到美容養(yǎng)顏的效果。牛骨湯中富含一定的不飽和脂肪酸,可以加速人體脂肪的代謝,所以對改善膽固醇過高脂肪堆積的情況也有一定的幫助。
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