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山藥木耳的功效與作用

病情描述：山藥木耳的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山藥木耳的功效和作用包括山藥中含有豐富的氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，并且還有多種粗纖維，具有降糖的效果，同時(shí)還具有補(bǔ)腎益氣的功效。而且山藥的性質(zhì)比較平和，還具有一定的消渴作用。木耳又增強(qiáng)身體免疫力的效果，木耳是屬于膳食纖維豐富的飲食，可以增加胃腸道的蠕動(dòng)性。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山藥木耳的功效與作用是可以促進(jìn)消化，而且提高身體免疫力，另外也有維護(hù)心腦血管的作用。黑木耳中有豐富多彩的維他命和營(yíng)養(yǎng)元素。山藥中含有黏液蛋白質(zhì)，因此兩者服用的話，有益于提高免疫功能。而且黑木耳中的維他命成分很豐富與含有碳水化合物的山藥同時(shí)服用的話，有利于降低血液的稠狀。

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張萌萌
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