山藥胡蘿卜玉米排骨湯的功效與作用
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山藥胡蘿卜玉米排骨湯的功效與作用是補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥、健脾益胃、養(yǎng)肝明目。排骨里除了含有蛋白質(zhì),脂肪和維生素以外,還有大量的鈣和骨膠原,可以為人體提供充足的鈣質(zhì)。山藥有收澀的作用,胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,幾種食材放在一起食用可以提高人體的免疫力,緩解肌肉疲勞和視覺疲勞。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
山藥胡蘿卜玉米排骨湯的作用與功效是可以降血脂,另外還可以有效的補腎養(yǎng)血,除之之外玉米中還含有的卵磷脂,如果人體缺少卵磷脂的話,那么皮膚再生能力會有所降低,并且會導致膚粗糙,所以玉米還可以有效的延緩衰老,能夠提高大腦的記憶力。另外也可以有效的增強體力。
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