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山藥紅薯粥的功效

病情描述：山藥紅薯粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    山藥紅薯粥的功效是更利于我們的胃腸加速蠕動，可以平衡腸道菌群，由于山藥和紅薯里面富含豐富的營養(yǎng)元素，所以也可以幫助腸道補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。另外，無論是山藥還是紅薯，都具備減肥的功效，因?yàn)樗麄兌寄軌驖櫮c通便，還可以幫助身體排毒，長期服用還有美容養(yǎng)顏的功效。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    山藥紅薯粥的功效，主要就是能夠調(diào)理脾胃虛弱，達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的。山藥含有人體所必需的7種氨基酸，營養(yǎng)比較豐富，有木薯淀粉蛋白等，對益腦有關(guān)鍵作用。山藥還含有有機(jī)鍺，有一定的抗癌的作用。而且紅薯含有葉酸，維生素c和維生素b等，有利于防止心腦血管疾病的發(fā)生。

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李愛國
李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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