山藥紅薯小米粥的功效
病情描述：山藥紅薯小米粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山藥紅薯小米粥有當氣養(yǎng)陰，補脾肺腎，固精止帶，滋腸助消化，滋補身體之功。山藥為治氣虛或氣陰虛兩虛之佳品，又滋陰益氣而生津，為治腎陰虛及消渴所常用，還為治腎虛不固之要藥。紅薯含有大量粗纖維，它能助消化，吸收脂肪，小米含有碳水化合物，對身體有滋補作用。因此三者合一，營養(yǎng)豐富，功效之多。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
山藥紅薯小米粥的功效既能改善營養(yǎng)，又能改善口干感，緩解便秘。另外，山藥小米粥具有豐富的營養(yǎng)價值，小米可以進入脾胃經(jīng)，可以治療消化不良，也可以緩解疲勞；山藥可以健脾健胃，幫助消化，對于脾胃虛弱、經(jīng)常消化不良的人，可以有很好的治療效果；此外，食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維能為人體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
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